ランニングと山– category –

こんにちは！ 池上鍼灸院のイケガミです！ 思ったように行かなかった、、、 結果としては3回目のマラソンにして１番良くなかったです。😭 ベストより３０分以上の失速。...

こんにちは！ 池上鍼灸院のイケガミです！ 今回は完全に私事なのですが報告のブログになります！ 9月末からチャレンジ中🏃‍♀️ 岡山マラソンに向けて9月末から追い込み期...

こんにちは！ 池上鍼灸院のイケガミです！ 今日は告知をするので最後まで読んでくださいね！🏃‍♀️ 特別イベント！ 今年もイベントとして走行距離で３０分カラダケア無料...

こんにちは！ 池上鍼灸院のイケガミです！ 岡山マラソン出場します！ 昨年に引き続き今年も当選したので頑張ってきます！ 日程は１１月１０日なのですが徐々に毎月の走...

こんにちは！ 今年もこの時期がやってきました！ きたる６月９日（日）那岐ピークスに参加してきます🏃‍♀️ 去年参加するもなんとか完走 去年は初めての参加ということも...

今年も行ってきました🏃‍♀️ アップダウンのきついこのコースが練習になるんです！！ 今年はこのレースから本格的にあげていこうと思っています😀 Misaku City Formula One...

山なんて登りたくないよ。楽しくなさそう。 そんな声が聞こえてきそうですが、実は僕もそんな感じでした💦 ですが、いちど達成感を味わうとはまっていく人が増えるかもし...

トレイルを始めて一番心配なことといえば、まさかの遭難。 そんなこと考えていなくても実際の事故はいつあるかわかりません。 最悪の場合発見してもらえない場合は死亡...

難コースで有名な地元の大会。 津山加茂郷フルマラソン全国大会に出走して来ました。 高低差300メートルというマラソンにとってはかなりきついコースで有名なこの大会。...

愛媛県宇和島市で開催の鬼が城ピークストレイルに参戦。 起床は朝３時、ここから戦いが始まる。 緊張で眠りが浅かった。 そう今日は人生で2回目のトレイルランニングの...