こんにちは！
池上鍼灸院のイケガミです☺️
新年度も始まり新しいスタートが始まりますね✨
花粉や黄砂などやっかいなものも増えていますが健康に過ごしたいところですね😌
皆さんの力に少しでもなれるように尽力していきますのでよろしくお願いいたします。
目次
4月のスケジュール
イケガミの日頃のトレーニングはこちらで公開。
3年前からランニングを始めほぼ毎日走っています。
健康を維持する為、メンタルを維持する為、意地になって試行錯誤しながら走っています。
こちらからチェックしてみてください🏃♂️
https://www.strava.com/dashboard
山を登ったり、走ったり、皆さんと一緒にトレーニングしたいと思っていますので参加希望の方は『こちらからご連絡ください！』
